Die aufgeführten Empfehlungen werden Ihnen in Bezug auf die Spielsucht-Prävention durch AdiCTEL zur Verfügung gestellt. AdiCTEL ist eine bekannten Einrichtung, die Spieler gegen Spielsucht schützt.
Wie kann man mitteilen, dass man ein Problem hat?
Problemspieler vergessen die Bedeutung, dass es sich nur um ein Spiel handelt. Sie fangen an das Spielen als eine Art Geldverdienen anzusehen. Oftmals denken sie, dass sie besonders viel Glück bzw. besondere Fähigkeiten haben. Wenn sie dann Geld verlieren, neigen sie dazu “dem Verlust hinterherzujagen”. Sie setzen mehr Geld ein, um das verlorene Geld zurück zu gewinnen. Der Ausgang ist oftmals ein Teufelskreis mit der Konsequenz, dass Verluste und Einsätze erhöht werden.
Die folgenden Fragen werden Ihnen dabei helfen herauszufinden, ob Sie ein betroffener Problemspieler sind:
Lassen Sie Ihre Kinder oder andere Angehörige allein um zu spielen?
Spielen Sie mit Unterhaltsgeld, das für die Miete/Kredite, Lebensmittel, Kleidung oder für andere Rechnung benötigt wird?
Glauben Sie spielen zu müssen, um mehr Zeit mit den Menschen zu verbringen, die Ihnen was bedeuten?
Wenn Sie mit Ihrer Familie Zeit verbringen, auf der Arbeit sind oder mit Menschen zusammen sind, denken Sie dann ständig an Ihren nächsten Einsatz?
Spielen Sie, um Geld zu verdienen?
Tipps zur Spielsucht-Prävention
Viele Menschen empfinden Spielen als aufregend und unterhaltend. Sie überlegen sich, wohin sie gehen und wie sie Spaß haben können und treffen sorgfältige Entscheidungen bezüglich der Zeit und des Geldes.
So spielen die meisten Menschen verantwortlich:
Sie enscheiden sich im voraus für eine Verlustgrenze und halten sich auch daran.
Spielen mit minimalen Risiko, eine Spielart mit einer geringen Warscheinichkeit die Kontrolle zu verlieren. Der Schlüssel zum Spielen mit minimalen Risiko ist, zu erkennen, dass es “nur ein Spiel” ist.
Leihen sich niemals Geld zum Spielen aus
Bestimmen ein Zeitlimit
Machen häufige Pausen
Gleichen das Spielen mit anderen Aktivitäten aus
Bei Stress, Depressionen oder anderen Problemen wird nicht gespielt
Gespielt wird nur mit dem Geld, das für Vergnügung zur Verfügung steht und niemals mit Geld, das für tägliche Ausgaben bestimmt ist
Sind Sie ein gefährdeter Spieler, dann kontaktieren Sie umgehend ADICTEL, das Ihnen kostenlos 24/7 zur Verfügung steht.
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